伴随着沉静训练舒缓悦耳的音乐，成都市实验小学西区分校六四中队的同学们在贺老师的带领下，开启了一场《我的生命时光》之旅。

课堂上，贺老师指导同学们制作生命时光图，通过对过去、现在和未来三个部分的生命时光做回忆和畅想，加深同学们对时间和生命的理解。

接着，通过思考和分享“我的生命时光图”激发学生对生命的热爱，引导学生珍惜当下时光，对未来充满希望。

最后，同学们纷纷表示每种生命都是有限的，人类也不例外，因此同学们要珍惜接下来的时间和生命。

每个人的生命是相同的，都有开始和结束；每个人的生命又是不同的，每一段的经历都是独特而宝贵的。人生的意义在理想的光辉中闪烁，生命的价值在创造的生活中闪现。积极面对，把握生活中的点滴，勇于做一个有担当、有价值的人，生命的力量才会不断被发掘强大，生命之花也将会绚丽绽放！（赖波 通讯员 胡念）