近日，海南省教育厅发布《致全省中小学生家长一封信》。向广大中小学生家长倡议：理性对待校外培训，合理安排孩子的学习生活。参加校外培训时，务必注意“四要”和“四不要”。

信中说，孩子的成长离不开学校，更离不开家长的引导。家长要树立正确的教育观念，要根据自己孩子的性格禀赋和素质潜力，理性帮助孩子确定成长成才目标，呵护好孩子的学习兴趣和好奇心。遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，减轻孩子过重的学业负担，促进孩子全面发展和健康成长。要尊重教育规律和青少年成长规律，理性规划孩子的未来，促进孩子的全面发展，多关注孩子思想情绪变化，倾听孩子心声，帮助孩子健康快乐成长。

作为家长，要引导孩子科学利用课余时间，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动。如果有放学接孩子难、孩子没地方去等困难，可自愿参加学校组织开展的课后服务。

信中建议，参加校外培训时，请务必注意“四要”和“四不要”。

“四要”：

要选择正规机构。要提前查看培训机构的资质信息，选择“证照齐全”的培训机构(指有《民办学校办学许可证》、《营业执照》或《民办非企业登记证书》)。

要管控培训时间。国家法定节假日、休息日及寒暑假期不要报名参加学科类培训课程，要规划并督促孩子参加线下培训结束时间不晚于20点30分，参加线上培训结束时间不晚于21点。

要主动签订合同。要主动与培训机构签订由教育部和市场监管总局联合制定的《中小学生校外培训服务合同(示范文本)》，仔细阅读培训内容、收费退费等条款，依法依保障规合法权益。

要妥善保管单据。付款后切记索要正规票据，并妥善保管。

“四不要”：

不要一次性缴纳大额预收费用。要提前了解培训机构的收费项目、标准及退费办法等，不要一次性缴纳超过60课时的费用或时间跨度超过3个月的费用。

不要选择师资不合格的培训机构。要提前了解培训机构的教师信息，选择具有相应教师资格的学科类培训教师，选择具有相应从业资格的非学科类培训教师，不安排孩子参加在职教师进行的校外培训。

不要选择无安全保障的培训机构。要提前查看培训机构的办学场所，选择场地宽敞、房屋结构安全、安全设施齐全、消防通道畅通等有安全保障的培训机构。

不要参加在境外的外籍人员组织的培训。如果安排孩子参加有外籍人员在境内组织的培训，要了解其是否符合国家有关规定，不安排孩子参加外籍人员在境外组织的培训。

信中提到，减轻学生过重课业负担和校外培训负担，并不意味着要降低对学生的要求、弱化基本能力的锻炼。新的学期，全省中小学校将聚焦提高作业设计水平、完善校内课后服务等，充分发挥学校主阵地作用，提升教育教学质量，让学生在校期间能学足学好。作为家长，要引导、支持孩子充分利用在校学习时间，提高校内学习效率;要主动与老师沟通，了解孩子学习和身心情况，支持学校落实作业、手机、睡眠、读物、体质“五项管理”。