“她变化太大了,现在远远看到我就会笑。”深圳信息职业技术学院学生许静(化名)刚入学时,体育部教师余俊宾就发现她郁郁寡欢。因担心体测不过关影响学业,许静越发焦虑。余俊宾针对许静肌肉偏弱等情况,为她私人定制“运动处方”,引导她强身健体。短短数月后,许静顺利通过多项体测,变得阳光自信。

近年来,该校通过机构、课程、活动、研究、服务“五维”并举,着力构建体商素养培育体系。学校通过常态化、趣味化、生活化开展体育活动,以体树德、启智、育美、爱劳。学生有动力、学校有活力、教育有生命力的良好氛围正在学校生成。

引导学生走出宿舍跑向操场

“下午放学后的学校,像下班后的工厂那样静悄悄。”2016年,刘锦履新该校党委书记,她发现,部分学生喜欢宅在宿舍玩手机、打游戏等,存在晚上熬夜、上课补觉等不良习惯。少数新生缺乏锻炼,体质不佳,在军训时晕倒了。

该校在华南某市随机问卷调查953名在校大学生。调查显示,由于大学生锻炼时间较少,超过一半学生感觉在学习和生活中,体力与精神“不充沛”。约八成学生认为,体育锻炼可提升身心状态、加强纪律性、提高团队意识。

“健康体魄和阳光心态是人生可持续发展的坚实基石。体育锻炼能让学生享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,‘更快、更高、更强、更团结’的奥林匹克格言,与职业院校着力培养的‘大国工匠’精神异曲同工。”刘锦介绍说,自2016年起,学校坚持问题导向、成效导向,以高站位、小切口、全体系、重实效的工作方略,着力推进体商素养培育工程,引导学生走出宿舍、跑向操场。

据介绍,体商是身体商数的简称,指一个人进行活动、运动和体力劳动能力与质量的量化标准。体商根植于体育,强调通过锻炼获得生理和心理的健康状态,提升对身体的认识、理解、掌握、应用的能力,促进身心和谐发展。

如何开展好体商素养培育工程?该校校长王晖表示,学校建立了由学校主导、体育部协调、各部门及二级学院参与的“1314”终身体育工程,该工程涵盖一个品牌、三个中心、一个基地、四个项目。其中体商研究中心、体质测试中心、专项体育技能评定中心,着力推进阳光长跑、体育联盟等四个项目。

体商素养培育工程实施常态化、全员化、品牌化

“小学就会跑步,为何大学还专门开课教跑步呢?”该校学生苏碧在大学体育教师指导下,学会根据呼吸节奏变化调整配速,“没想到跑步竟能让人感到轻松和有成就感。”

该校通过常态化、全员化、品牌化实施路径,推动体商素养培育工程入心入行。刘锦介绍说,学校注重发挥课堂主阵地作用,丰富体商素养教育必修课程开设项目。学生第一学年体商必修课包括技能训练、阳光长跑、花样跳绳或游泳,第二学年则是体育俱乐部活动、阳光长跑、专项技能鉴定。学校明确要求,学生体测达标才能毕业。

“原来我常常以事情繁多为由,‘三天打鱼两天晒网’地参与体育锻炼。上大学后,起初也有松懈的时候,但由于有体育学分的压力,再加上体育老师和好友的引导带动,我逐渐养成了运动的习惯,变得更加自律。”此后每当有烦心事时,该校学生刘明标都把跑步当作最好的解压方式,大汗淋漓一场后,就能明显感受到运动带来的快乐。

为让学校体育的“硬要求”变成学生的自觉行动和良好习惯,该校注重用群体活动,带动更多学生培养体育兴趣,提升运动技能。为满足学生体商发展的多元需求,学校不但充分发挥体育教师的专业特长,鼓励多开课,还引进校外专业机构,提供更丰富多彩的课程,校院开设有20个体育俱乐部。每个大二学生根据兴趣自主报名,每学期至少要参与7次体育俱乐部教学活动。各二级学院还举办红色运动会、荧光夜跑等特色活动,开办社团,一院一特色地开展体商活动。其中软件学院就通过早起训练营、早睡先遣营等俱乐部活动,以榜样带动更多学生养成早睡早起的好习惯。

如何让更多学生热爱运动?穿着汉服、拉弓射箭,学校射艺课程受到学生热捧。为寓教于乐,弘扬中华优秀传统文化,学校打造专兼职民族传统体育文化项目师资队伍,开设射箭、太极拳、八段锦等中华民族传统体育文化品牌项目。每周二、周四早上,学校应用外语学院太极社成员们在一泓泉边,练习陈氏太极拳。太极社负责人欧阳真就深切感受到,“练习太极拳不但能帮我们养成良好的作息习惯,更让我们体会到中华优秀传统文化的博大精深”。

踩自行车给小车发电、奥运冠军来校讲课……前不久,学校以重基础、广覆盖、多样化、趣味性为原则,举行第一届体商嘉年华暨第十八届运动会。如何吸引更多学生快乐参与、开心运动?学校在广泛调研学生喜欢的体育项目、活动形式等基础上,设置了学生活力运动会、体商大讲堂、体育文化集市等七大主题活动模块,形式新奇好玩有趣。相比部分学校只有少数学生参与、两三天就开完的运动会,学校体育嘉年华活动持续两个月,2.2万人次师生参加。

体育锻炼已成为该校学生们的风尚,他们身体、心理、精神状态明显提升,2019年体测合格率比2018年提升了10%。“在游泳竞赛中,我不断鞭策、提升自己。”学校多姿多彩的体商活动,让林雅璐等学生练就坚强的意志力、敢于竞争取胜的战斗力,并在广东省大学生运动会上一举夺得9金、1银、4铜的好成绩。

“体商+”引导学生在明德增智尚美中全面发展

学生郭业洪身着红军装,通过“四渡赤水”“爬雪山过草地”等比赛项目,学习体悟遵义会议精神等红色革命精神。在“体商之魂”红色运动会中,学校以长征精神、延安精神等为主线,将近代重大历史事件、英雄事迹等红色革命元素融入体育竞赛。

学校以德为先,推进“体商+思政”活动,将育体铸魂、锤炼意志等体育课程思政的建设要点,贯穿学生体育学习全过程。其中学校红色运动会已成为浸润式的思政学习空间,这里既有引导学生紧密团结、英勇斗争的“火线救伤员”“艰苦长征路”等项目,又有教导学生自力更生、艰苦奋斗的“红军的扁担”“南泥湾丰收”等项目。竞赛通过比精神、比技术、比策略、比合作、比团结、比毅力,引导学生增强党史认知,厚植爱党爱国情怀。

学校通过创新设计体育锻炼、赛事活动,促进体育、智育相融相促,提升学生的分析判断、应变、观察、创新创造等能力。球类等团体项目提升了学生的学习能力、团队协作能力。

“从体育到美育,再到美遇。”在体商熏陶下,深信院2020级动漫专业学生刘文婧从亚健康的“宅女”变身为热爱阳光长跑的健身少女。深信院在体育课课前准备、课中习练、课后总结等环节,向学生阐述体育所具有的美学特征。学校还通过体育文化集市、体育社团展演等活动,展示体育的力量之美、形体之美等,让体育因美育更丰富多彩。深信院通过调查8个班333名学生,认为体育具有美学特征的学生比例从学期初的3%上升到学期末的89%。

参与劳动需要强健的体魄和协调的手脑合作能力,学校近年来还推进劳动教育与体育融合发展。体商能帮学生锻炼手脑合作协调性,培养坚持不懈、吃苦耐劳的精神。“上大学前,我没想过自己会从事与体育相关的工作。现在我越来越喜欢乒乓球,以后可能会围绕乒乓球创业。”在深信院接受系统的乒乓球训练后,学生周玉提高了球技,还成了兼职乒乓球教练。

作为深圳市唯一的一级社会体育指导员培训基地,深信院引导学生考取社会体育指导员证、裁判员证等,着力搭建“学位+技能证书+体育相关证书”的“1+X+BQ(体商)”体商育人模式。学校还以信息化评价为指挥棒,引导学生对照体商标准进行自学、自测、自评和自改,让体商成为学生创业、就业的“加分项”。仅2021年,就有近300名深信院学生经过在校培训,拿到了三级社会体育指导员证书。

《中国教育报》2022年04月12日第9版

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