小S是初二年级的学生。在我印象中，他成绩优秀，很有个性，总是坐在教室最后面，有时候嘴里还念念有词不知道在说啥。

心理课上，我关注过他，觉得他有着比同龄人更多的理性和克制力，不善于表达自己的情绪和感受，对心理课也没有太多兴趣，总是“争分夺秒”地写作业。

这天，他却是哭着被班主任带到咨询室的，班主任有点儿生气地说，他最近状态不好，好几位任课老师都反映，他的卷子上明明写了正确答案，却反复划了写、写了划，导致卷面混乱。班主任找他谈话，小S情绪激动，坚持说自己并不想这样，但控制不了，委屈得哭了。

我递给他纸巾，让他先平复一下情绪，慢慢讲讲事情的原委。小S说，这种情况起初是在一年多以前，自己从父母的书架上看到一本书里面有一句话，大致是说如果立了海誓山盟又没有兑现，会遇到糟糕的结果。从那以后，想起这句话就感到情绪紧张，总提醒自己不要随便立誓。最近写卷子总是划掉的现象开始于两个月前，觉得写字的时候，会把自己的思想注入进去，忍不住胡思乱想，又担心自己的思想被人知道，所以就会反复划掉重写，而且越想控制越控制不了……

我听到他说的这些类似“强迫”的症状，猜测可能是他内心的感受得不到释放的躯体化反应，但我确认了目前并没有泛化，于是想先通过咨询看看效果。

我反馈说：“小S，听了你的叙述，我觉得你最近过得很不容易。看得出你也为这个问题挺着急的，思考分析了原因，也努力作出了尝试，但效果并不理想，也让你很委屈。”

说到这里，小S的眼泪流了下来。我问他：“如果你的眼泪会说话，它想表达什么呢?”小S显然对我的问法感到有些困惑，尽管我又重新解释了半天，他也没能准确、有效地表达出来。于是我回到事实层面，尝试询问他在家跟父母沟通情况怎么样。

小S告诉我，父母对他很关心，但因为3个人都很忙，并没有很多时间交流，更不会“浪费时间”关心别人有什么“感受”。一家人只有吃饭时间讨论一下当前社会热点什么的。小S说，父母工作勤奋和努力，给自己做了很好的示范。父母也不断鼓励他好好学习，大概每月抽出一小时专门讨论他的学习，主要是他自己汇报近期学习情况，分析问题，说说计划，父母则给予一些建议和鼓励。

我问小S，爸妈是如何关心他学习的呢?他说，一是鼓舞士气，比如现在小S在年级排名稳定在第二，爸爸会说：“儿子，你一定要瞄着第一名奋斗，没问题，你一定能做到。”再有是对他学习方法的指导：“学习要专、要深，就像一根针似的扎进去。”小S在复述爸爸说的这些话时，动作、表情、语气都还原得惟妙惟肖。

“爸爸跟你说这些话的时候，你是什么感受呢?”我问。

“我觉得他说的特别对，特别有道理。我爸讲道理的时候旁征博引，特别能说。”

“能具体说说吗?”我问。

“比如爸爸说学习要劳逸结合，让我有空就去跑步。他说身体是革命本钱，没有强健的体魄怎么更好地学习呢?历史上这样的先例很多，毛主席如何游泳，岳飞如何习武等，引经据典能说半个小时。”

“听爸爸说这些的时候，你是什么感受呢?”我再次追问。

“我没有反驳的理由，只好照做了。”小S说。

“听你这么说，我感觉你内心有点儿抗拒，对吗?”我澄清他的感受。

“不不，我理解父母只是不希望我走弯路，所以才把他们的经验都告诉我，我不想反抗他们。”小S连忙解释。

我笑了：“你别紧张，我并不是想声讨你父母，只是希望你体会到自己的真实感受，而不是去压抑，因为你的感受很重要。你说到父母不希望你走弯路，所以把经验教训都告诉你。我感觉这挺像我们心理活动课上，把活动都取消，只把最后的结论和道理告诉你们，你觉得效果如何呢?”

“嗯嗯，您这么说确实很像。心理活动课如果没有活动就没意思了，道理肯定大家都不爱听。”小S放松了一些，继续说：“其实我也感觉我父母说的那些道理，我只是脑子听懂了，心里不太明白。”

“脑子听懂了，心里不太明白。这个感受很重要，能说说你的心里是怎样想的吗?”我追问。

“心里可能不太高兴，因为它很迷惑。”小S说。

“很棒，你贴近了自己的感受。‘不太高兴’和‘迷惑’就是描述你情绪和感受的词，能再多说一些吗?”我继续追问。

“我现在心里挺高兴的，因为好像心里的感受从来没被这样重视过。”说到这里，小S再次流下了眼泪。

“嗯，真好，这样的体验很珍贵。”我鼓励他。

后来，我们继续聊了聊他父母表达爱的方式是“讲理”，而不是“讲情”，所以之前没太重视对他感受层面的回应，小S也说，能看到自己的感觉很舒服、很开心，希望以后多看到自己。

咨询告一段落后，我跟小S的妈妈做了沟通，希望妈妈能在感受层面多关注和帮助一下他。妈妈也表示之前的确没注意，这样的提醒很及时，也很难得。

几天后，小S的班主任反馈，他在这次咨询之后放松了一些，笑容多了，自言自语现象有了改善，乱划卷面的情况也好转了很多。小S还特意跑到咨询室，探着脑袋问我：“老师，我心里不舒服的时候还能找您聊聊吗?”“当然可以啦，心里舒服的时候也欢迎你来啊。”我回答道，他开心地离开了。

咨询师感悟：

工作中碰到类似小S的学生很多，他们的父母学历高、能力出众，靠着不断拼搏一路走来，对孩子也寄托了很高的期待。他们擅长讲道理，逻辑严谨，条理清晰，让孩子在佩服的同时也会遵照执行，所以孩子小的时候表现也会比较优秀。但进入青春期后，孩子的自我意识萌发，对父母的“输入”感到不太舒服，希望父母多倾听，对自己的感受给予回应，对自己的意愿给予更多的尊重，这其实是 “叛逆”的实质。

这类父母通常是开明的，文中小S的家长就是这样的典范，他们了解到问题所在后，积极地反思和调整，让孩子心理能量得到舒展，自我意识顺利成长。希望这样的父母越来越多，给孩子的成长妥帖护航，让孩子成绩优秀的同时，也拥有内心充盈的幸福。