艾九妹时常在群聊中发现很多朋友喜欢艾灸，但他们又对艾灸的一些情况知之甚少，于是写下此文，以纠认识之偏。

艾灸是中医传统疗法，据传起源于旧石器时代，从有文字记载起已传承几千年历史，是中国人民喜闻乐见的养疗调理手法。艾灸是通过艾绒燃烧产生的温热对人体穴位或病灶进行热灸，以此促使气血循环来达到调理作用。

但是，艾灸并非所有病都治，有些情况是不能灸的，否则就会灸出问题，使病情更加复杂。

不能灸之一：外感伤 寒

这个问题张仲景在东汉末年就讲了。如下：风温为病，脉阴阳俱浮，自汗出，身重，多眠睡，鼻息必鼾，语言难出。若被火者，微发黄色，剧则如惊痫，时瘛疭;若火熏之，一逆尚引日，再逆促命期。意思是得了热感冒(有口渴，不怕冷，会出汗，但会发烧的那种)，就不要灸了，灸了这人就会发黄，虽然灸出汗了，但病不会好，因为用火烤出来的汗和用药攻出来的汗是不一样的，用火烤出来的汗。只有津液出来了，但是病邪还在里面，而且因为把表皮的津液灸干了，血的水变干了，皮肤会发黄，这种是失水导致的发黄。津液丧失太多的话脑里面得不到正常的血来滋润就会发惊痫。筋得不到滋润就会抽，会时瘛瘲，抽搐一下又松开来，抽搐一下又松开来，瘛就是筋松开来，瘲就是收紧。如果还不知错，继续火攻，这时候病情就严重了。所以记住，得了热感冒别灸!

不能灸之二：肠胃实热

伤寒论还记载有：阳明病，被火，额上微汗出，而小便不利者，必发黄。什么意思呢?阳明病就是指肠胃有热的问题，一般会有烦燥，口渴，这是缺少津液，需要津液的表现。这时候要火灸，又要伤耗肠胃津了，水没了，就会便秘，小便也不利索，而且会发黄。

不能灸之三：血虚之人

伤寒论还记载：微数之脉，慎不可灸，因火为邪，则为烦逆，追虚逐实，血散脉中，火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也。什么意思呢?微脉之人，要谨慎使用艾灸，因为脉象跟气血有关，脉微的人可能是血虚(如贪血)，如果搞不清乱灸，血虚艾灸，就会使血向血脉中循环，本来血就少，都被赶到血脉之中运动去了，那么谁来供血给筋骨这些路途遥远的地方呢，就会出现“焦骨伤筋”的情况，这叫追虚逐实。意思是把虚的地方的血赶到了实的地方去了，结果会怎么样?虚的更虚，实的更实!把气血循环搞乱了。

综观艾九妹总结的以上三不灸，我们不难发现处处以伤耗津液有关，需要补充津液的，却没补充，反把它灸跑;需要补气血的，没有补充，却把不够用的血灸跑。这样的做法非但没有调理效果，反而帮倒忙。艾灸更多的是针对有里寒的人，但它不是仙术，是医术，一样需要对症施灸。

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