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为助力学校心理健康工作更好开展，提升学校心理健康教学质量，提高学生心理健康水平，促进学生健康发展，6月16日上午，温江区光华实验小学(以下简称：光华实小)开展了心理健康田野教研活动。温江区研培中心心理教研员孙泽萍老师、政通学校谢老师、永宁小学罗老师来到学校进行指导。

心理健康老师张锦溢以《我的压力朋友》为主题，面向六年级四班的学生进行了课例展示。

张老师通过“大风吹”活动，调节课堂氛围，引入“压力朋友”的概念，让学生通过“压力测试计”——气球，直观感受自身压力的存在。紧接着设计了小组讨论、分享环节，让同学们分别思考“自己的压力源来自哪些方面？”“压力对身心会造成怎样的影响？”“可以用哪些方法来调节压力？”。同学们在张老师的引导下，积极参与课堂，重新认识了“压力朋友”，意识到压力的普遍存在，能学会用辩证的眼光看待压力，并找出一些调节压力的办法。最后，张老师向同学们介绍了两种具体的缓解压力的办法，并让同学们体验感受压力调节的过程。

展示课结束后，光华实小课程发展中心副主任张萍老师与教研员孙老师、谢老师、罗老师对本节展示课表示了肯定，并就本节课的内容与流程提出了评价与建议。老师们指出，本节课的课堂逻辑有待加强，心理教师应注重课程设计，先有设计再去想具体环节的实施。其次，教师在问题设置上要避免空泛，可以通过情景提问的方式引导更多学生参与，使学生能有更多体会与收获。

最后，孙老师和参会老师在心理组老师和张主任的带领下参观了学校的“麦田心声”辅导室，对光华实小心育文化与心育氛围的建设表达了高度的肯定，同时也提出了美好的期盼。

本次教研活动为学校心理健康教师搭建了一个经验分享与交流的平台，推动教师更快成长，促进学校心理健康教育的发展。（张红 通讯员 张锦溢 张萍 邓梅 周丽）