幼儿教师是一份承载着责任与使命的特殊职业，是幼儿心理健康的建设者和领航者。为进一步促进教师的心理健康发展，提升教师队伍自我调节能力，增强团队凝聚力和职业幸福感。2022年2月13日下午，温江区永盛中心幼儿园进行了主题为《负性情绪》的心理健康培训，本次活动邀请到温江区第五人民医院马中锐医生。

培训中，马医生表示，一个人的心理健康，会被工作压力、家庭矛盾、经济压力、社会环境、人际交往等外部因素所影响，要想保持完全的心理健康是非常困难的，所以正确认识心理健康问题至关重要。马医生在培训中为大家介绍了负性情绪的来源、类型等，结合工作、生活等多方面，从情绪的来源、面对压力的不同反应、过度压力带来的伤害、如何心理解压疏导、如何改变因情绪导致的负面行为等多方面进行了具体讲解，形象、直观地传达了如何培养积极思维，掌握管理情绪的技巧。

马医生精彩的讲授，开启心智，让大家深刻认识到消除负性情绪建立健康心态的重要性，帮助大家在繁忙的工作和快节奏的生活中自觉调整好心态，及时缓解压力，以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中，推动永盛幼和谐、稳定、健康发展。（张红 通讯员 周颖）