老子曾说：知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。印度也有一句谚语：认识你自己，就能认识整个世界。可见认识自己是人生中多么重要的一门功课。近日，成都市金沙小学五年级12班的同学们在一堂心理健康课上探索了“认识自己”这一课题。

宋老师用一个有趣的希腊神话故事——斯芬克斯之谜开启了本堂课，接着，同学们通过趣味小测验去了解了自己给别人的印象，他人对自己的看法，以及真实的自己。经过老师的讲解，同学们认识了多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质这四种气质类型，以及每种气质类型的特点。

气质是一个人生来就具有的心理活动的动力特征，也就是我们平常所说的“脾气”、“禀性”。它没有好坏之分，每一种气质都有它的长处和短处。在老师的引导下，同学们饶有兴致地分析起了自己的气质类型，并积极踊跃地在班级里进行了分享。最后，老师以一个心理测验结束了本次课程。

本堂心理健康课不仅开启了同学们的自我认识之旅，而且让同学们认识到自己是这个世界上独一无二的存在，都可以绽放属于自己的色彩。正如松下幸之助所说：我们不必羡慕他人的才能，也不须悲叹自己的平庸；各人都有他的个性魅力。最重要的，就是认识自己的个性，而加以发展。（赖波 通讯员 宋盼）