成都市实验小学少年“棒”棒哒

10月，是成都市实验小学棒球队收获的季节。连续两个周末，棒球队齐心协力驰骋在球场上，摘得两座冠军奖杯：2021年成都市青少年(学生)运动会棒球小学乙组冠军、2021年“奔跑吧·少年”重庆市青少年棒垒球邀请赛U10组冠军。

实小棒球队成为2021赛季最大的黑马，实现了学校及区域在棒垒球运动项目上零的突破。2021年11月1日，球队在全校同学的祝福下，接受了最高的礼待，成都市实验小学李蓓校长亲自为棒球队颁发奖杯，鼓励每一位球员的付出。

这支棒球队叫做成都市实验小学响尾蛇队，是实小培养棒球运动起步阶段建立的以兴趣为主的团队。他们中的很多球员，不是身体素质最好的，却是最刻苦、最团结的。每次响尾蛇棒球队比赛的时候，常常会被人调侃：“这哪像一支运动队，太娇小可爱了吧！”而就是这支娇小的球队，这支看上去很弱小的球队，克服了体能上的不足，经过两年的刻苦训练和磨合，以2021赛季全胜的成绩一战成名，成为了一支被人尊重的球队，也用行动演绎了“一切皆有可能”。

“双减”与五项管理的推进实施，切实有效地减轻了孩子们的课业负担，也极大地缓解了家长们的焦虑。有了充足的时间与精力，“培养全面而有个性的孩子”也就有了更强的保障。这一点在实小棒球队展现得淋漓尽致。棒球队训练的场面已然成为了雅园最亮丽的一道风景线，整齐划一的队伍，全情投入的状态，当然，还有激动人心的收获。

一起“棒”

童年·在一支球队中成长

“童年，在一支球队中成长”，是成都市实验小学开展各项集体体育运动的初衷。棒球队从走班选修体验开启，到兴趣队持续热爱，再到代表队凝聚集结，球员们在团队中并肩成长。良好的梯队建设，给了所有热爱棒球运动的球员们成长的土壤。

这次获得冠军的响尾蛇棒球队队员们，在二年级选修课中参加了棒球选修课，在训练中逐渐确定了对棒球运动的喜爱，才在三年级的时候正式组建了这支响尾蛇棒球队，开始了成队有节奏的代表队训练。正如同棒球这项运动一样，它是一项慢热的运动，一项只有你主动去了解它，才会觉得有意思的运动。棒球运动的规则相对复杂，被称为运动中的“国际象棋”，是一个智力与运动高度结合的游戏，充满着策略和分析。你需要花时间去了解它，当你越多地了解棒球，你就会越喜欢它。

球员“棒”

坚持·积蓄不容小觑的能量

棒球是一项集体运动，九人上场，三振出局，相对于单打独斗的运动，集体显得格外重要。一起流汗训练，一起突破技术难点，一起拼搏比赛，一起流泪欢呼。棒球队在稚嫩中建队，经历了艰难的起步，在很长一段时间里，都无法品尝到“赢球”的快乐。在“一直输”的成长周期里，是球员们的坚持和相互鼓励，让球队走到了今天。

琦琦是响尾蛇队的队长，也是一位个子娇小的女孩子。她之所以能够成为冠军球队的队长，不是因为技术最好，而是因为在球队最困难的时期，是小小的她带领着球员们坚持风里雨里地练习、打棒、投掷、截杀。在球队成绩不佳，球员陆续离开的日子里，是她带着球队一个班一个班地游说，希望对棒球有兴趣的同学可以加入棒球队，持续地练习。

棒球运动是一场关于“OUT(出局)”的运动，球场上的每一刻，球员都在面临“出局”的挑战，这是一项培养逆商很好的运动。这样的赛制让日常并不多见的“出局”变成了常态，让球员随时需要快速调节“出局”的失落，并在坚固的防守壁垒中实现以一敌九的突破。棒球教会球员们需要接受的不止有风光地赢，更要接受体面地输。

家长“棒”

支持·成为志趣相投的搭档

Family是棒球队的一大特色。这项集体运动让每个球员所在的家庭构建起了良好的亲子关系，而所有球员的家庭成员们也成为了一家人。运动，老少皆宜。一项新的运动，会让家长和孩子变成平等的“新手球员”。棒球队鼓励亲子一起运动，孩子们打棒垒球，家长们打慢垒，构建亲子间的新角色——球友。成都市实验小学的家长棒球队，曾获得2020年成都市全民健身运动会慢垒亚军，实现了大小同乐的幸福。

棒球是一个统计的游戏，回合制，很像下棋。棒球的历史有上百年，拥有非常完备的比赛数据统计。每次比赛，家长志愿者都会组成数据统计小组，观看所有参赛球队的比赛，完成对别队球员的数据统计和分析，为自己球队的比赛做足赛前准备。家长们也从对孩子的支持中，慢慢生长出了专业，成为了专业的棒球观众，半专业的棒球球员。

教练“棒”

专业·练就实力不凡的队伍

棒球队拥有强大的教练团队，拥有数位国家健将级、国家一级、国家二级的棒球项目运动员，并拥有丰富的棒球授课经验，曾帮助多支专业队、校队在全国及西南地区的棒球比赛中取得优异成绩。教练的专业，带领球员慢慢生长出了热爱。

赛场上的成功通常与周密计划、刻苦训练以及全身心投入紧密相关。所有成功运动员的成长，多是在精心设计的长期训练计划的基础之上而来的。棒球课程注重孩子三大能力和十项核心指标的培养，根据年段特征围绕棒球运动，从技能、体能、综合素养三个角度进行能力拆解，并结合各种游戏和活动玩耍，给孩子最好的运动体验。

棒球课程秉承“4S”的理念，Smile自信乐观、Smart好学智慧、Strong健康灵活、Simple人人参与，致力于科学训练，跟随孩子的身体发育步伐，理解每个孩子的独特性，提供科学的评估体系。

棒球队为球员提供了一个长期稳定并科学的训练课程，结合训、赛、测，保证训练的延续性和有效性，开设了常规训练课、专项技能课、体适能训练课、比赛课四个不同的棒球课型，结合球员个人档案的建立，为球员成长提供全方位的运动解决方案，践行“童年，在一支球队中成长”的幸福。

团队“棒”

细节·成就品质卓越的集体

棒球队的管理体现了成都市实验小学“一团队”的战斗力，课后服务质保中心管理棒球兴趣队，课程中心支持棒球课程，体育组执行代表队日常球队训练和运营，形成了三方合力的发展模式，共同支持棒球队的专业训练与推动球队的可持续性发展。

棒球课程分为日常训练课程和比赛课程。日常训练课程以精通棒垒球技术动作为目的，培养球队队员之间的相互协作，以基础动作规范性提高为重点，尤其重视球队文化的建设，比如器材的收纳摆放、着装的礼仪、棒球暗号等。

比赛课程是通过参与赛事体验提升技能水平、技战术知识以及顽强的心理素质，以专业运动员的要求规范饮食、作息和赛事分析。

棒球队自组建以来，征战四方，迎战无数。孩子们经历了胜与败，苦与乐，笑与哭，烈日的考验，风雨的磨炼，慢慢成长为蓝天下最骄傲的少年！