随着《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》发布，本市中小学掀起新一轮体育锻炼热潮。体育选修课主打“自助餐式”，22项现场考试内容基本覆盖;集团内体育教师流动共享，实现中小学贯通培养;开发运动小程序，家校联动促进学生“打卡”……在广渠门中学，一系列举措让学生在量身定制的运动“配方”中，发挥特长，乐享体育。

昨天下午，广渠门中学的操场上格外热闹，篮球、足球、乒乓球、羽毛球、武术等多个体育选修课同时进行，学生们正在老师的带领下尽情挥洒汗水。“这是我们为学生开设的自助餐式体育选修课。”广渠门中学体育教师杨雪站在篮球架下，一边给学生传球，一边指导动作要领。她介绍，该校从2003年起开设自主选修课，除足、篮、排球以及乒乓球、羽毛球、武术、健美操等常驻项目外，近几年增加了冰雪、旱地冰球、轮滑等新兴项目，每名学生根据兴趣参与，“体育考核评价方案的推出，也为我们拓宽了体育教学思路，每年会根据学生喜好和需求动态更新课程菜单，目前22项现场考试内容大都在菜单之内。”

操场另一侧，几名男生刚打完一场羽毛球友谊赛。“体育中考改革增加了羽毛球项目，我特别高兴，我从一二年级起就开始接触羽毛球，在学校也参加了羽毛球选修课。”初一13班学生孙祐蓝说，“我和小伙伴都对武术特别感兴趣，我希望在学校三年里把武术练好，作为我中考体育的选项之一。”

“此次体育中考改革，注重全链条培养、过程性参与、选择性考核和学生个性化成长。学校不仅要让学生上好传统体育课程，还从体育选修课程提供、体育氛围营造、师资共享、家校互动等方面全方位引导学生爱上体育运动。”广渠门中学校长助理毕姗介绍，该校还打通集团内课程和师资，跨学段实现体育课程资源共享，“通过交流轮岗等方式，中学体育老师会定期到小学去上体育课，小学体育老师也要到初中带课。全校5000余名学生共用学校的冰场。”

体育锻炼对学生的影响还体现在家校联动中。本学期，广渠门中学还研发了“嘟小哨”运动小程序，体育老师发挥特长，在小程序内上传专业运动指导小视频，指导学生课后科学运动。“帮助孩子自觉运动打卡，我真切感受到了家校互动的重要性。”学生家长白然说，她的孩子今年刚上初一，正是中考体育改革的第一批受益者，“方案落地后，我们并没有特别担心，也没有特意给孩子报班，我更期待看到孩子以出色的成绩回应三年积极锻炼的健康生活。”(李祺瑶)