“我的课桌椅又‘长高’了!”

用“长高”的课桌椅迎接又长了个儿的学生，是近年来内蒙古包头市青山区北重实验小学每个开学季的老传统。而同在包头市青山区的一机三小三年级学生的课桌，这学期也有了新变化——多了一个坐姿矫正器。

无论是老传统，还是新变化，都源于包头市青山区全力推动的一项重要工作。2018年，青山区入选内蒙古儿童青少年近视防控试点区，全面启动实施中小学近视防控工作，通过改善学生视觉环境，细化工作措施科学干预，建立医教联防、家校联动机制等措施，构筑起保护学生视力的“明眸工程”体系，为学生点亮“睛彩人生”。

“三大工程”改善学生视觉环境

正确的坐姿和良好的用眼环境是学生预防近视的基础保障。为给学生创造良好的视觉环境，2019年起，青山区实施健康照明、智慧黑板、可调节桌椅“三大工程”专项改造，将所有中小学的灯管、黑板、桌椅等影响学生视力发展的核心硬件设施更新换代。

工程实施以来，青山区先后投入4500多万元，为区属各中小学1100多个教学班更换13900多盏节能护眼LED灯，更新安装清晰度更高、可随光线自动调节亮度的“网络交互智能黑板”1000余套。同时，按照国家标准《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》《中小学生课桌椅尺寸表》等规定，为学生配置符合要求的课桌椅。

为保护学生视力、培养学生良好坐姿习惯，青山区各中小学校也下足了“绣花功”。北重实验小学每学期都要调整课桌椅，适应学生身高变化。“学生腰背挺直时，桌面高度刚好让小臂放平，这样的桌椅高度，才能保证学生保持正确的坐姿和书写姿势。”校长马彩虹说。为帮助低年级学生在习字、看书时养成“一尺、一拳、一寸”习惯，今年一机三小探索借用“神器”纠正学生坐姿，以三年级为试点，为5个班近260名学生安装了坐姿矫正器，辅助学生做到保持眼睛与书本距离一尺、胸前与课桌距离一拳、握笔的手指与笔尖距离一寸。

三方联动共同筑起“防近墙”

强化医教联防，是做好近视防控工作的重要措施。近年来，青山区积极构建医教联防机制，在全区中小学全部建立了学生视力电子档案，达到了“人人有档案，校校为试点”。为做好近视防控，青山区还建立了10所预防近视试点校，在每所学校设立视力检测室，配备了液晶视力表、视力筛查仪、视力体检表等专业设施，并与相关医院合作，常态化为学生开展视力筛查，对视力下降的学生及早进行科学干预、跟踪指导。同时，医校双方合力在学生中推广普及无接触式眼球保健操，提高学生护眼意识和技能。

家庭是近视防控的“第二课堂”。为此，青山区积极发挥四级家委会的作用，将近视防控工作纳入班级、校级、年级、区级等四级家委会常规工作中，组织眼科医生、有医护专长的家长和教师讲师团，通过“空中课堂”“家长进课堂”“父母大讲堂”等活动，向学生和家长宣讲预防近视的方法，如读书写字时的注意事项、管控学生使用手机和打游戏时间、合理安排作息时间等。

在近视防控工作中，青山区将预防近视与加强学生体育锻炼同部署同督查，推动各级各类学校开足开齐体育课程，保证学生每天阳光体育锻炼一小时。同时各学校相继开展起各具特色的体育项目，如一机三小大力开展排球运动，还创编了排球操作为大课间的特色操;北重六小的大课间活动将花样跳绳、京剧、啦啦操创新融合，仅跳绳部分活动时间就有15分钟，保障学生足够的运动量。

“三全保障”机制推动综合防控持久发力

青少年儿童眼睛近视成因复杂，干预成效难以在短期内立竿见影。因此，近视防控工作不仅需要综合施策，更需要持久发力。“通过多年的实践，我们已逐步构建起全面贯彻、全员参与、全程管评的‘三全保障’机制。”青山区教育局局长吴生强说。

吴生强介绍，为促进近视防控工作广泛化、经常化、制度化，青山区建立起了由校领导、班主任、校医、家长代表、学生视力保护委员和志愿者等为一体的视力健康管理队伍，通过家、校、社联动机制，形成了“全员参与，人人负责”的工作合力，将近视防控知识融入到课堂教学、校园文化、家庭生活和学生日常行为规范中。

2020年，青山区出台《综合防控儿童青少年近视工作评议考核办法(试行)》，将近视防控纳入教育督导体系，各级督导、督学定期开展“防近”工作专项考核和调研，及时了解和掌握全区中小学校“防近”工作现状;同时，“防近”工作也被纳入学校年度综合考评范畴。同年，青山区入选全国儿童青少年近视防控试点县(市、区)和改革试验区。(郝文婷)