为了帮助学生调整考前心态,减轻学压力,缓解考前焦虑,10月10日下午,新余一中邀请驻校心理医生张广,为初三全体学生开展考前心理辅导讲座。

张广从介绍压力的定义出发,举例说明压力来自于生活、学、家庭及其他方方面面,也与学效率有着密切的关系。接着,又从五个方面教给同学们具体的减压和放松方法,帮助同学们调整心态。

通过此次讲座,帮助初三考生正确认识压力,克服考试焦虑情绪,同学们受益匪浅。

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