中考临近，为了帮助学生调整考前心态，减轻学习压力，缓解考前焦虑，以最好的状态迎接中考，6月6日，渝水区界水中学举行了考前心理辅导讲座。

讲座中，心理咨询师以《笑迎中考心理减压》为题，让学生做了一份问卷调查，并让学生画出对中考的印象，便于了解目前九年级学生心态。

心理咨询师还和同学们玩起了角色扮演的游戏，让学生恐惧、害怕、远离、友好四种态度与中考相处，让同学们清晰地意识到压力是客观存在的，只有和压力和平共处，自己才能够以最轻松的姿态面对挑战。

随后，心理咨询师结合自己的辅导经历，引用了几个真实的案例，让同学们认识到一个好的心态对学习的影响。

此次讲座，教给学生如何减轻缓解学习压力的方法，让学生能以更加轻松自信的心态笑迎中考。