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自2022年春学期《中医药文化中小学生读本》进入校园后，南阳市方城县二郎庙镇后林小学把中医药文化教育与学生良好习惯教育融合，取得了良好效果。

首先，把中医药文化教育与校外实践相结合。后林小学坐落于方城县大乘山下，该校利用课余时间，带领学生到山间辨药识药，实地观察连翘、山楂、夏枯草、丹参、葛根等常见中药材的自然形态和生长环境，既加深了学生对中药材的认识，又培养了学生的探究习惯。

其次，把中医药文化教育与学生良好作息习惯培养相结合。该校利用中医理论教育学生，个人作息习惯要合于自然时辰，早睡早起才有得于健康，纠正了学生熬夜、贪睡等不良作息习惯。

再次，把中医药文化教育与学生良好保健习惯教育相结合。一是教育学生在饮食方面顺应四时，常食应季蔬菜，多食五谷杂粮，不暴饮暴食，形成良好的饮食习惯。二是教育学生利用穴位知识进行眼睛、脑部、四肢等按摩保健，有效舒解学习疲劳和身体不适。

另外，把中医药理论和学生思想教育相结合。该校把“正气存内，邪不可干”的中医理论和学生思想教育融通，引导学生养成正确的世界观、人生观和价值观。

（通讯员 孟祥瑞 供稿）