为帮助青少年儿童了解更多的营养健康知识,学会健康饮食。在第33个中国学生营养日来临之际。5月17日上午,梁园新区前进小学开展了“中国学生营养日”主题班会活动。

结合宣传主题和当前的疫情,梁园新区前进小学为学生普及健康知识、提升营养健康素养,并提出如下倡议:首先要树立健康责任意识,倡导健康厨房理念,采用健康烹饪方法,养成健康饮食习惯。其次,食物多样,谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类及其制品,适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉,注意荤素、粗细搭配。最后,要求学生要规律用餐,均衡饮食,保持营养平衡,尤其养成吃早餐的习惯。

通过开展这次主题班会活动,让同学们明白了应注意合理膳食,适量运动,养成良好的生活习惯。

(通讯员 李贝贝 刘浩然 供稿)

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