一年之计在于春，在这春色宜人的日子里，青羊区特殊教育学校特邀请了国家二级心理咨询师、锦江区特级心理教师张芃为教师进行“教师情绪健康的自我关怀”主题培训。

成都市第四区域教育联盟青羊特教共同体的三所成员郫都区特殊教育学校、天府新区特殊教育学校及蒲江县特殊教育学校教师代表在线参加本次培训。

培训开始，在张老师的带领下，老师们一起玩了两个有趣的小游戏——相似圈和创意猜拳，会议室里洋溢着轻松活泼的氛围。在这样的氛围中，张老师介绍了教师这一职业不可替代的原因以及情绪工作属性。

接着，张老师分析了老师们常见的情绪问题和困扰并提出了多种有助提示情绪健康的实用方法，帮助老师们消解职业倦怠，处理挫败感和压力。

培训结束后，老师们分享了自己参加本次培训的感受。

通过本次培训，老师们对自己职业的情绪劳动有了深刻的认识和理解，也学习到了如何有效应对情绪问题和困扰，守护好情绪，激发内在驱动正循环，拥抱美好未来。（赖波 通讯员 罗琦）