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春风化雨，润物无声。自“双减”工作推行以来,宝丰县为民路小学坚持“精心设计、精准施策、精心服务”的思路，将心理健康辅导纳入课后服务课程体系，筑起学生心理健康防线，做好学生心灵的阳光守护者,以优质的课后服务落实“双减”政策。

相约春日，向阳而行。课后服务时间，四、五年级150余名学生在多功能会议室跟随我校陈梦颖老师一起走进主题为“我是情绪小主人”的心理辅导课堂，在简单又快乐的“孤勇者”热身活动中拉开帷幕。课堂中，通过心理宣讲、案例讨论、探索自我，寻找人际支持圈，在真诚分享和相互支持中，帮助同学们进一步认识自己、接纳自己，从而更好的保护自己。同时引导同学们要保持良好的心态，做理性情绪的小主人。

在心理辅导课程中，同学们了解到：我们每个人都有各种各样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”，相反我们每个人都能够成为情绪的主人。

同学们在有情、有爱、有温度的课堂中，看到了更好的自己，得到了心灵的放松、完成了精神的洗礼，从中体会到快乐。宝丰县为民路小学将不断探索和挖掘课后服务的优质资源，减负增效，使“双减”工作落到实处，促进学生全面发展和健康成长，努力办好人民满意的教育。

（通讯员 王廷耀 供稿）