为了切实加强全镇心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，日前，西峡县军马河镇中心校开展了以“养成良好习惯 开启美好人生”为主题的系列心理健康教育活动，助力少年健康成长。

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收看直播课，提升心理健康含金量。

3月7日下午七点三十分，全镇师生及家长准时观看心理健康直播课，聚精会神聆听专家讲座，这是西峡县军马河镇中心校积极组织收看《南阳市市2023年中小学春季开学学生心理健康线上直播》观看活动中，出现的动人一幕。

直播课从新学期开学学生心理调试、培养良好习惯、开启美好人生、心理问题表现及有效沟通等3场主题教育，连续3天，让教师和家长掌握科学的心理健康知识，明白心理健康的重要性，负起家庭教育之重任，让自己子女在放松的同时也能感受到了阳光心态和正能量。

多渠道普及健康知识，守护学生心理健康。

该镇镇中心校要求各校积极转发心理健康教育致家长一封信，并推送心理健康相关文章，帮助家长做好子女家庭教育，落实家校共育。

全镇各校利用国旗下讲话、主题班会和校园小广播，对学生进行心理知识普及，包括关于心理健康的重要性、经典心理小故事、有趣的心理现象、如何控制情绪、如何学会沟通等，引导同学们学会恰当的求助方式，树立正确的人生观，增强心理健康意识，提高心理调适能力。

搭建心理健康平台，积极组织心理疏导。

该镇中心校要求积极开展线上心理援助活动，利用微信、钉钉平台，给学生提供心理支持，班主任和各科老师作为负责人，第一时间掌握学生思想动态，进行针对性心理疏导工作。

班主任通过全方位摸排，建立起学生心理健康档案，尤其对重点关注对象进行全程追踪，采取“一人一档”管理，跟踪掌握学生身心健康状况，有效地保证了学生情绪的安全稳定。

各校设立心理援助热线，并将咨询热线公布于众。各校心理辅导老师24小时在线提供服务，为有心理障碍和心理困惑的老师和学生提供专业的心理辅导。

该镇中心要求各校建立特殊学生谈话和家访制度，校长、班主任、任课教师对学生们分层次进行了专门的心理辅导——全员谈话。老师们主动充当着学生们的“树洞”，给学生们一个适当的发泄口，同时对学生们进行安抚、指导，以达到缓解压力和不良情绪的目的，帮助学生们构筑健康“心理防线”。

参加心理健康专题培训，助力学生健康成长。

该镇中心校组织全镇校长、班主任和心理辅导员们参加了教师寒假研修中心理健康专题培训，觅取心理辅导法宝和真经，以便对学生开展科学、健康的心理疏导。

为了缓解学生委屈、烦恼、紧张、焦虑的情绪，各校各班设立男女安全员，充当班级“心理健康小助手”，早发现学生中不良情绪，及时掌握学生心理动态，为班主任和任课教师早干预和教育疏导抢先机。

组织多彩文体活动，筑起健康心理防线。

各校开展各项文体活动，敦促同学们走出教室、走进操场、积极锻炼自我管理，充分展现了以人为本、尊重个性的鲜明属性，既促进了同学们的身心健康，锻炼了学生的心理能力，丰富了校园文化，校园生活增添了乐趣，守护儿童健康。

镇中心校鼓励各校积极级举办趣味运动、小游戏、有益劳动和文体活动，让学生情绪得到释放，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持，提高抗挫能力，共筑健康心理防线。

（通讯员 王晓廷 供稿）