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2023年5月23日,为迎接“5·25”心理活动日,助力教师更好应对在实际生活中遇到的心理问题及挑战,成都市成华实验小学在校领导的组织下开展了班主任心理团辅活动,特邀四川大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师陈冬冬老师到校,为班主任进行心理的成长、建构、应对等系列课程培训。

本次活动共分为三个环节。首先,参与活动的老师围成一个U型的圈,陈老师让大家站起来在大圈中呼喊“你好呀我好呀”,跟着音乐拍手。然后随机分成小圈再继续进行刚才的步骤,通过与陌生人相互拍手交流,认识彼此进行破冰暖场,以此激发整场活动中参与老师们的体验感与积极性。在此过程中,老师们逐渐适应,能较快进入情境,进行角色转换。

随后,陈老师从建构心灵的舞台引入,引导各位老师联想当下脑海中浮现的第一人物形象,并组织老师们以小组合作的方式确定人物选角,获得情感认同。在场参与老师们集思广益,以不同角度出发,通过给角色设计动作、姿势、口号宣传等,先后塑造了“语文老师、铁扇公主、哆啦A梦、奥特曼、怪兽”等特点鲜明的人物形象。

不同的人物形象有着不同的人物特点,来自于不同的时空。对于彼此的心理、情感认知也就不尽相同。为了更好促进人物之间的对话交流,拉近人物距离,陈老师设计了认识彼此、感受体验、情感交流、游戏转换等多种方式让“角色参与者们”进行表演、即兴创作。大家兴致高昂,踊跃参与,观察的老师们也获得了较良好的情感体验。

最后,陈老师就本次活动进行总结,并引导大家提出自己的感受或体验。

每一次的活动体验,都能寻得一丝收获。搭建心灵的舞台,让你我共鸣而生,汲取一丝温暖,获得一份成长,助力未来新的发展。(赖波)

成华实验小学,建心灵舞台,筑美好未来

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