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2023年5月23日，为迎接“5·25”心理活动日，助力教师更好应对在实际生活中遇到的心理问题及挑战，成都市成华实验小学在校领导的组织下开展了班主任心理团辅活动，特邀四川大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师陈冬冬老师到校，为班主任进行心理的成长、建构、应对等系列课程培训。

本次活动共分为三个环节。首先，参与活动的老师围成一个U型的圈，陈老师让大家站起来在大圈中呼喊“你好呀我好呀”，跟着音乐拍手。然后随机分成小圈再继续进行刚才的步骤，通过与陌生人相互拍手交流，认识彼此进行破冰暖场，以此激发整场活动中参与老师们的体验感与积极性。在此过程中，老师们逐渐适应，能较快进入情境，进行角色转换。

随后，陈老师从建构心灵的舞台引入，引导各位老师联想当下脑海中浮现的第一人物形象，并组织老师们以小组合作的方式确定人物选角，获得情感认同。在场参与老师们集思广益，以不同角度出发，通过给角色设计动作、姿势、口号宣传等，先后塑造了“语文老师、铁扇公主、哆啦A梦、奥特曼、怪兽”等特点鲜明的人物形象。

不同的人物形象有着不同的人物特点，来自于不同的时空。对于彼此的心理、情感认知也就不尽相同。为了更好促进人物之间的对话交流，拉近人物距离，陈老师设计了认识彼此、感受体验、情感交流、游戏转换等多种方式让“角色参与者们”进行表演、即兴创作。大家兴致高昂，踊跃参与，观察的老师们也获得了较良好的情感体验。

最后，陈老师就本次活动进行总结，并引导大家提出自己的感受或体验。

每一次的活动体验，都能寻得一丝收获。搭建心灵的舞台，让你我共鸣而生，汲取一丝温暖，获得一份成长，助力未来新的发展。（赖波）