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万物蓬发向阳开，只争朝夕逐梦前。随着中考脚步越来越近，如何调节好考生的心理，使考生在考场上充分发挥自身水平，就显得尤为重要。2023年5月25日，袁店中学宗学斌校长和孙喜校长为九年级学生召开了一场中考前励志减压教育会。

孙校长从正确认识压力、初三面临的人生机遇、考试前的心态调整、应试答题的策略、预防怯场等方面入手，为同学们解答了“如何正确面对压力、考前如何调试心态”等困惑。鼓励同学们勇敢面对中考，无需太过紧张，只要掌握了正确的学习和管理方法，再有一个平稳的心态，就能很好地应对考试。会上，孙校长带领学生进行趣味活动，让同学们暂时放松了下来。震耳的呐喊助威，让所有学生有许多启发与收获。

宗校长不仅分享励志故事，还告知学生老师的辛苦付出来感化学生，要求学生把控好时间、调整心态、缓解压力、克服紧张焦虑情绪，让学生知道人的主动性是非常强大的。在宗校长的讲解引导下，同学们学到了很多自我调节情绪的方法，对即将来临的大考做到自如应对，正确审视自身，保持平静的心态面对未来。并衷心祝愿这些莘莘学子能够志存高远，笃行勤学，考上自己理想的高中！

九年寒窗丰羽翼，今朝搏击翱长空。青霄有路终须到，金榜题名待日归。袁店中学此次组织的中考前励志减压教育为学生疏解了考前的心理压力，拨散了成长路上的迷雾，使同学们能够以更加从容、自信的心态面对中考。相信全体九年级学生一定能心之所向，身之所往，在考场上发挥最佳状态。祝愿全体学子们中考旗开得胜，心想事成！

（通讯员 金耐岩 王硕 供稿）