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为进一步加强幼儿心理健康教育，促进幼儿心理健康成长，2023年5月24日，成都中医药大学附属光祈幼儿园邀请了中科院儿童积极行为督导师、四川省妇联优秀家庭教育讲师王卓为家长们开展了主题为“儿童情绪管理与有效沟通”的家长学校讲座，帮助家长朋友们走近和解读幼儿情绪，理解幼儿情绪背后的秘密。

识别情绪

首先，王老师用生动有趣的案例，对儿童的基本情绪及发展过程进行解读。家长们在风趣幽默的语言中了解到儿童的情绪状态有不稳定、易激怒、冲动等特点。儿童情绪没有对错、好坏之分，哭闹发脾气等表现只是儿童内在消极情绪的外显表达，在面对儿童情绪问题时，只有了解到孩子产生情绪的原因才能理解孩子。

学习技巧

在了解儿童情绪特点，知道如何识别儿童情绪后，家长应如何培养孩子情绪管理的能力呢？王老师说道：“家长要理解情绪，接纳情绪，帮助孩子疏导不良情绪，完成这些最重要的就是日常生活中有效亲子沟通。”同时，还提出“共情”是有效沟通的第一步，向孩子表达大人的理解，然后再引导孩子表达自己的内心诉求，只有家长学会接纳、分享、肯定孩子的情绪，让孩子感受到被尊重，才能让亲子沟通事半功倍。

共促成长

最后，家长们积极与王老师互动，向其咨询关于儿童情绪管理方面还存在的疑问，王老师有针对性地提出解决策略，并提供科学的教育方法，现场气氛十分活跃。

此次讲座，家长们对儿童情绪有了更多的认识，家长与孩子都应该学会做情绪的主人。通过有效的亲子沟通拉近亲子之间的距离，构建良好的亲子关系，为孩子们的身心健康成长保驾护航。（张红）