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教育部提出的“双减”政策关乎学生终身成长，为了进一步减轻学生课业负担和家长辅导班负担。荆紫关镇狮子沟小学认真学习淅川县教体局提出的“双减”文件，积极落实荆紫关镇中心学校提出的具体要求。结合多年教学实际，通过“一课三磨三研”真正让教师们体会到“提高课堂效率，是落实"双减"政策的基础”。学校积极组织教师钻研课堂教学，以淅川县教体局提出的课改为契机，认真落实“四一一五”工程，尤其是一课多研一课多磨。要想上好课，首先要提升教师教学水平。为此狮子沟小学根据学校规模小，单轨制的特点，就提出“一课三研三磨”课改抓手。若想减轻学生课业负担，就必须要提高课堂效果，不想让学生辛苦，就必须要有老师的充分准备。

每周五中午进行集体备课，周一中午由备课教师进行第一次无生试讲即磨课。然后针对存在的问题进行研课。

周二中午进行第二次无生试讲磨课研课。

周三上午第三四节为全校公开课，进行实战课堂。这样有两个好处，第一通过反复研磨课可以精益求精，有利于青年教师快速成长。第二无生试讲不打扰学生，既可以锻炼老师能力，而且周三的实战课堂，又可以让同学们保持学习的新鲜感。周四中午针对无生试讲和实战课堂的优缺点，进行细致的教研，最终行成“精品课”，作为教师个人成长的“鲜花”。

通过一年多“一课三研三磨”，然后形成个人最好的“精品课”的活动，老师们的教学教研能力，有了很大的进步，没有再出现知识性的错误，也没有再出现课上讲不会，课下拼命补的疲劳战。也让老师们从内心深处感受到了“提高课堂效率，才是实施"双减"的基础，从而更加重视课堂效率的提高。

（通讯员 赵栋 供稿）