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为促进儿童青少年营养状况改善，帮助儿童青少年培养健康饮食习惯，充分发挥生长潜力，成都市新华路小学邀请四川省人民医院、太升社区卫生服务中心、成都市青羊区妇幼保健院工作人员到校开展以“合理膳食 健康成长”为主题的2023年“全民营养周暨‘5﹒20’中国学生营养日”宣传教育活动。

活动中，四川省人民医院临床营养科副主任医师邓波从学生营养日的由来、不良饮食对身体的危害、健康饮食几大核心原则、儿童生长发育需全方面的营养等几个方面，详细阐述了健康饮食科普知识，引导学生树立正确的食养理念。

通过邓老师深入浅出的讲解，同学们了解了不同颜色的蔬菜能补充的各类维生素、矿物质、膳食纤维、低能量等特点；食用多种多样的食物起到营养均衡的目的；怎么通过看“营养标签”选购健康的包装食品等营养科普知识后，纷纷表示要坚持合理膳食，养成健康良好生活习惯。

宣讲活动结束时，现场进行了“饮食健康知识抢答赛”，同学们踊跃发言，积极抢答，现场气氛十分活跃。

工作人员还给同学们发放了相关宣传资料，让同学们通过阅读宣传资料，更全面地掌握营养健康知识，把营养科普知识带回家庭，以达到提高全民健康素养的效果。

知“食”就是力量，提升健康饮食意识，树立健康饮食风尚，均衡营养平衡心身，健康生活快乐成长。（魏雅莉 通讯员 何柳静）