为充分激发教职工“大运有我”的主人翁意识，提高老师们的身体素质和运动热情，践行“快乐工作 健康生活”的理念。在学校工会的号召下，温江区光华实验小学校本学期开设了丰富多彩的教师课程，为校园文化注入了新的活力。

前期，通过问卷了解老师们的运动爱好，结合学校实际开设了四门教师课程：羽毛球、网球、乒乓球、有氧训练。

周二晚上，由白瑞億老师带领大家进行羽毛球训练。羽毛球在球拍的挥动之下旋转、跳跃，老师们的凝聚力也在它的高低起伏下得到了提升。多一份活力，多一份健康，老师们体验了运动的快乐、竞争的乐趣、参与的欣慰，获得了竞技精神和运动成绩的双丰收。

周三下午，由邓仕伟老师带领大家进行网球训练。通过打网球帮助老师们学会调节自身压力，提高独自解决问题的能力。训练的过程中，也让老师们的心态变得更加平和。

周三晚上，进行乒乓球训练。一群热爱国球的老师加入了乒乓社团，莫老师指导发球技巧，老师们快速穿梭在球台间，展现着自己的飒爽英姿。

周四晚上，是有氧系列。单周由龚银春老师带领HIIT训练，双周由向玉老师带领有氧操练习。老师们用专业的动作在这里展现健康自信的骄傲。

教师课程的开设，切实起到了“调节剂”和“营养餐”的作用，让“身兼数职”的老师们身心放松，用健康的心态面对学生。提升教师幸福感，做一个精神丰满、身体健康、活力无限的人民教师！（张红 通讯员 刘凯瑜）