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为了增加教师的心理健康教育知识，提高教师对学生心理辅导和心理危机干预能力，4月14日上午，龙王庄镇中心校在龙王庄小学举办了心理健康教育培训会。龙王庄镇近200名老师参加了本次培训，其中20余名班主任教师在主会场参加现场培训，其余老师通过和心云观看了培训直播。

资深心理专家陈华老师做了《寻找你的诗和远方》的专题报告。陈老师主要讲了“允许自己做自己”“合理情绪疗法”“冥想放松释放”三个方面的内容。陈老师强调在平时的教学中要多肯定孩子，尤其对自我评价较低的孩子更要多鼓励、多肯定。关注孩子的思维模式，对于不合理的信念要及时纠正。最后陈老师给大家介绍了运动解压、宣泄、冥想等调适情绪的方法。当情绪来临时，觉察当下的情绪并承认和接纳，不良的情绪郁结于心很不好，要善于疏导，勤于缓解。陈老师结合小学生的特点特别强调了运动解压和宣泄法的重要性，并带领参训学员体验了冥想放松。

整个培训过程中不仅有理论知识的讲述，还有参训教师对游戏的互动，角色的扮演，训练的体验，老师们认真听讲，积极参与，纷纷表示收获满满。提问环节，老师们积极参与，向专家请教工作中遇到的困惑，力求做到学以致用，真正解决工作中的实际问题。

本次培训切实有效地丰富了老师们心理健康教育知识的储备，提升了对学生心理问题识别和处理能力。在今后的工作中，全体教师会更加重视学生的心理健康教育，做好学生心灵成长的引路人和思想发育的精神导师，从“心”出发，助力学生健康成长。

（通讯员 徐金英 供稿）