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为提高学生返校复学后的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生心理健康成长，发挥学校的心理健康辅导功能，2月13日上午，南阳市新野县五星镇二小利用周一升旗时间，开展“珍爱生命，健康成长”主题教育活动。

庄严的升旗仪式后，该校副校长廖瑞亮为全体师生做了《珍爱生命，健康成长》专题教育讲座。廖瑞亮用三个关键词总结了疫情过后同学们应该思考的问题，分别是情绪、生命以及自律。

从情绪方面来看，廖瑞亮告诉同学们每一种情绪都有其能量，就看怎样去理解和转化。当遇到危机的时候，其实要知道危机是危险与机遇并存，危机可以是改变的契机。他希望同学们知道每个人都是他人情绪的支持系统，在别人遇到困境的时候应当学会沟通和安慰，同样当自己遇到问题也可以及时向伙伴们求助。他通过情绪10问，帮助同学们认识到情绪调节的方法，觉察情绪、接纳情绪、认可情绪的表达以及根据情境选择如何表达。

从生命的角度而言，疫情过后学生对生命又有了新的理解。生命是独一无二的，生命是来之不易的。因此，廖瑞亮希望同学们从心理和生理两个方面保护自己。具体比如：遵守交通规则，注意交通安全；和同学友爱玩耍，不玩危险的游戏；爱护自己的身体，不放纵自己；学会用适当的方式调节情绪，如主动放松、运动等，决不随意伤害自己的身体；多与家人、朋友、老师沟通，遇到解决不了的困难主动寻求支持。

从自律的角度而言，此次疫情同学们应该能察觉到自主学习的主要性。廖瑞亮希望同学们把被动学习变为主动学习。把学习的目标定为我要拥有怎样的能力以及我要发挥怎样的价值。

此次教育活动让五星二小的学生们学会了思考，并尝试用心理学的方法合理地规划自己的生活，并深刻认识到生命的价值和意义。

据悉，该校一向重视学生的心理健康教育和生命教育，学校成立了特殊关爱学生领导小组，制定并实施《五星二小特殊关爱学生管理办法》，通过家访调查了解、查体、心理测试等方法，建立健全特殊关爱学生档案，建立特殊关爱学生联系卡，加强学校与学生家长的联系，对存在心理问题的学生进行重点关爱。学校还建设了心理咨询室，设置了心理信箱、开设热线电话，建立了心理咨询微信群，多渠道对学生进行心理咨询和健康教育。学校通过定期开展心理健康教育讲座和组织开展丰富多彩的文体活动，努力打造多彩校园，培养学生的健康心态和蓬勃的精神面貌。

（通讯员 罗玉红 方清献 供稿）