艾炙是一种非常好的健康调理看 病的方式 ，能够具有非常好的防病的作用。在夏季进行艾灸对许多病症都能具有非常好的医治作用。今天，是二十四节气中的夏至。这一天是太阳运行至黄经90度(处在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。在夏至当日白昼长，黑夜短。腾日健康管理提醒大家，顺应节气艾灸会起到事半功倍的效果。

根据从古人那里学到的知识，结合多年的临床医治，腾日健康管理和大家说说夏至艾灸哪些穴位。

督脉：大椎、至阳、命门;

任脉：膻中、关元、神阙、巨阙

对于关节劳损，颈椎痛，风湿性关节炎，腰椎骨质增生等等这些骨关节病症的朋友。这个节令是好的时机。

对于高血压，心脏病症，糖尿病症的人群，高温。这个节气最好是悠着点。不要茫然。但是有艾灸爱好的朋友。也不想错过这个节令，腾日健康管理建议大家可以选择神阙穴艾灸。神阙穴位于脐之中央，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效力。用艾馨康陈年艾艾灸20分钟左右。

夏至艾灸是去除病症根源的时机，各类艾灸爱好的朋友如果有以下病症，也可以借鉴：

慢性支气管炎取穴：大椎，肺腧，膻中，脾俞，丰隆，涌泉

消化系统病症：脾俞，中脘，天枢，足三里，涌泉

过敏性病症：灸神阙、气海、关元、神阙，命门、肾俞、脾俞，足三里、八髎、涌泉等穴。

腾日健康管理还要提醒大家注意事宜，在施灸前请喝淡盐温开水。防止在施灸过程中汗流过多，而引起虚脱。灸完后闭上眼睛静休15分钟。不要立刻起床。不要在空调屋艾灸。

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