今天教育部召开新闻通气会，介绍《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》(以下简称《通知》)。“文件特别明确地提出体育课的课时、课外体育活动的时间、大课间的时间、校内校外体育锻炼和体育活动的时间，这就是在原有基础上增加。有些不必要的文化课的课业负担就要减下来。”教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰说。

《通知》要求开齐开足体育与健康课程，还要求保证体育活动时间。着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。

《通知》还要求，大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求。

北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任张一民进一步解读：“从研究结果来看，要让体育锻炼对学生体质健康产生作用，有三个因素必须考虑。一是锻炼方式的选择。全国各地各校根据自身条件有各自考虑，有‘一校一品’‘一校多品’等。第二是锻炼的强度。这次通知提出明确要求，学校里是中等强度为主，校外家庭里稍微低一点，保障安全。第三是每次锻炼的时间。最新研究表明，要对青少年健康产生益处，每次锻炼实际时间不能低于10分钟，最好是中等强度。”